Articole și informații despre Insomnie

De ce strămoșii noștri nu dormeau toată noaptea: cum își împărțeau somnul pentru a face mai multe lucruri

Istoricul Roger Ekirch a descoperit dovezi că, în trecut, oamenii dormeau noaptea în două reprize, cu un interval de câteva ore între ele.

Simptomele lipsei de calciu sunt multiple și îți pot da viața peste cap. De aceea, este important să-ți asculți corpul și să le recunoști.