În primăvara acestui an, Ozana Barabancea a decis să își rescrie rutina. A ales un program alimentar strict, Metabolika, a tăiat complet zahărul din meniul zilnic și a renunțat la tot ce simțea că îi face rău. A urmat disciplina cu răbdare.
Rezultatul: de la 102 de kilograme a ajuns la 65, greutatea din adolescență. Spune că mulți abia o mai recunosc, iar bucuria ei are un reper emoționant — rochiile păstrate din liceu i se potrivesc din nou. Unele, din 1987. Le
-a îmbrăcat, s-a filmat în două dintre ele și a împărtășit momentul cu urmăritorii ei din online. „M-am întors în timp”, a mărturisit. Transformarea a început pe 1 aprilie, iar drumul pe care l-a ales ține de ordine și măsură.
Mănâncă porționat, echilibrat, cu 16 grame de proteine la fiecare masă și carbohidrați calculați atent. Spune că nu a fost ușor, însă consecvența i-a adus nu doar cifre mai mici pe cântar, ci și energie și o stare de bine pe care o resimte în fiecare zi.
Se declară fericită, împăcată și, mai ales, în armonie cu propria imagine. A slăbit 37 de kilograme și își propune să mai reducă încă două, după care să intre în etapa de menținere. Nu e prima ei încercare de a-și stabiliza greutatea.
În trecut, a apelat la operația de micșorare a stomacului și a pierdut atunci 40 de kilograme, însă, în timp, kilogramele s-au întors. Nici inelul gastric nu a fost o soluție pentru ea, motiv pentru care a renunțat la el.
Diferența de acum, spune, stă în schimbarea reală a stilului de viață: un regim construit cu atenție, respectat cu rigurozitate, care i-a reordonat obiceiurile și i-a dat încredere că poate rămâne la greutatea la care se simte bine.
Pentru Ozana Barabancea, artista cunoscută publicului de la „Te cunosc de undeva!”, povestea slăbirii nu mai înseamnă o cursă rapidă, ci o revenire la echilibru. Un ritm așezat, o alimentație clară, fără excese, și un obiectiv atins pas cu pas.
Iar faptul că rochiile de liceu îi vin din nou a devenit, pentru ea, dovada că drumul ales funcționează.
