Diete și Rețete

Postul cu apă este practica de a se abține de la mâncare pentru o anumită perioadă de timp, hidratându-se doar cu apă….

Semințele germinate sunt un aliment popular în dietele sănătoase, deoarece oferă o multitudine de beneficii pentru…

Roșia (Solanum lycopersicum) este un fruct din familia Nightshade, originar din America de Sud. Deși din punct de…

Nucile sunt alimente excelente, mai ales ca aperitiv sau gustare în timpul zilei, și merită să joace un rol mai…

Ouăle crude sunt adesea folosite în anumite rețete, cum ar fi sosul Caesar și înghețata de casă, datorită…

Baia este un loc în care desfășurăm multe activități de îngrijire personală și, prin urmare, este obișnuit să…

Bananele, turmericul și sfecla roșie sunt alimentele cele mai cunoscute de cei care suferă de hipertensiune. Dar…

Grăsimile dietetice au adesea o reputație proastă. În ciuda a ceea ce poate ați auzit, consumul de grăsimi nu vă…

Un amplu studiu coreean privind dieta și sănătatea a analizat parametrul meselor consumate singure sau însoțite….

Congelarea este o modalitate eficientă de a păstra aromele și nutrienții din alimente, iar noi vă vom oferi câteva…