Apariția firelor de păr gri la vârste tinere, precum 20 de ani, este un fenomen din ce în ce mai frecvent în rândul generațiilor Z și Millennials. Deși încărunțirea este asociată în mod normal cu înaintarea în vârstă, experții investighează cauzele acestui fenomen prematur.
Stresul și genetica sunt factori cunoscuți, însă deficiențele minerale sunt, de asemenea, o posibilă cauză, iar experții consideră că acest proces poate fi reversibil.
Conform studiilor, vârsta medie de apariție a părului gri variază în funcție de etnie: la mijlocul anilor 30 pentru persoanele caucaziene, la sfârșitul anilor 30 pentru persoanele de origine asiatică și la mijlocul anilor 40 pentru persoanele afro-caraibiene.
Totuși, numeroase persoane, chiar și adolescente, își împărtășesc experiențele cu părul grizonat prematur pe rețelele sociale. Experții consideră că încărunțirea prematură poate indica probleme de sănătate. Dezechilibrele minerale sunt considerate o posibilă cauză a încărunțirii premature.
Stresul puternic poate accelera procesul de încărunțire prin consumul rapid al mineralelor din păr. Reechilibrarea nivelului de minerale poate inversa procesul de încărunțire, pe lângă soluțiile cosmetice precum vopseaua de păr.
Deficiențele minerale sunt confirmate ca o posibilă cauză a încărunțirii premature la generațiile tinere. Încărunțirea este un proces natural al îmbătrânirii, în timp ce încărunțirea prematură apare la vârste neobișnuit de tinere.
Studiile au evidențiat o corelație între nivelurile scăzute de fier și încărunțirea prematură. Alte deficiențe, precum cele de vitamina B12 și vitamina D, pot fi, de asemenea, implicate.
Un studiu efectuat pe un copil de 11 ani cu păr grizonat prematur a demonstrat că suplimentarea cu fier timp de cinci luni a inversat procesul de încărunțire. Se recomandă consultarea unui medic pentru testarea deficiențelor de fier și administrarea de suplimente de fier, dacă este necesar.
