10 semne ca te confrunti cu exces de estrogen: de la iritabilitate, pana la libodo scazut

Nivelurile excesive de estrogen pot duce la disconfort pe termen scurt și la probleme de sănătate cronice, inclusiv infertilitate. Acest dezechilibru hormonal, cunoscut sub numele de „dominanță estrogenică”, apare atunci când raportul dintre estrogen și progesteron este prea mare.

Simptomele comune ale unui nivel ridicat de estrogen includ sângerări neregulate, sensibilitate la nivelul sânilor, insomnie, schimbări de dispoziție și libido scăzut. Afecțiunile cronice, precum endometrioza și sindromul ovarelor polichistice, sunt adesea asociate cu niveluri ridicate de estrogen.

Este important să consultați un medic pentru a aborda cu promptitudine nivelurile ridicate de estrogen. Modificările stilului de viață pot ajuta la reglarea estrogenului. Consumul de alimente integrale, neprocesate, exercițiile fizice regulate și reducerea la minimum a expunerii la toxinele din mediu pot contribui la echilibrarea estrogenului.

Estrogenul joacă un rol crucial în diverse aspecte ale sănătății, cum ar fi echilibrul glucozei, homeostazia lipidelor, funcția cerebrală și metabolismul osos. De asemenea, acesta contribuie la ovulație.

Dominanța estrogenică apare atunci când organismul procesează estrogenul în mod necorespunzător, ceea ce duce la acumularea de forme toxice de estrogen.

Acest dezechilibru hormonal poate provoca fibroame uterine, cicluri menstruale neregulate, sensibilitate mamară, iritabilitate, insomnie, depresie, oboseală, libido scăzut, creștere în greutate și probleme de fertilitate.

Mai mulți factori pot duce la acest dezechilibru hormonal, inclusiv excesul de toxine, funcția hepatică deficitară, problemele digestive, obezitatea, sindromul ovarelor polichistice și terapia cu hormoni sintetici. Testarea nivelului de estrogen poate fi o provocare din cauza variațiilor pe parcursul ciclului menstrual.

Testarea urinei este adesea mai precisă, deoarece poate măsura nivelurile de estrogen în timpul diferitelor faze ale ciclului. Este recomandată consultarea unui ginecolog sau endocrinolog pentru a evalua cu exactitate nivelurile de estrogen din sânge sau urină.

Prin abordarea nivelurilor ridicate de estrogen, persoanele pot lucra la restabilirea echilibrului hormonal și la îmbunătățirea sănătății generale.

Articol util? Dă-l mai departe!

Lasă un comentariu