O metodă japoneză ameliorează picioarele grele prin patru tehnici de stimulare a circulației
După ore întregi de stat la birou sau în picioare, picioarele pot deveni grele, încărcate, parcă prinse într-o menghină invizibilă.
Oana Roman a slăbit considerabil la 50 de ani cu postul intermitent și proceduri cu aparate performante
A doua zi de Paște a prins-o pe Oana Roman la malul Mării Roșii, sub un soare blând și cu liniștea acelui moment rar în care viața…
Ce afecțiune medicală sabotează eforturile de a slăbi?
Pentru mulți, parcursul către o greutate ideală pare un drum clar, pavat cu alimentație echilibrată și mișcare constantă.
Mihaela Rădulescu acuză familia lui Felix Baumgartner că a angajat avocați pentru a-i bloca accesul la bunurile personale ale acestuia
La opt luni de la moartea lui Felix Baumgartner, Mihaela Rădulescu rupe tăcerea și vorbește despre fisurile adâncite în relația cu…
Zece alimente comune care ajută la revitalizarea tenului primăvara
Primăvara aduce o dorință firească de a ne revigora pielea, iar răspunsul nu stă neapărat în produse scumpe.
Un profesor de la King’s College își lipește gura înainte de somn pentru a dormi mai bine
Chiar și cei care studiază știința sănătății pot avea nopți albe.
Un cardiolog dezvăluie șase obiceiuri de seară, aparent inofensive, care afectează inima
Bolile cardiovasculare rămân printre cele mai frecvente motive de îmbolnăvire la nivel global.
Amestecarea produselor de curățenie eliberează vapori toxici în locuință
Pe măsură ce primăvara își intră pe deplin în drepturi, iar aerul capătă o prospețime aparte, gândul multora se îndreaptă către curățenia…
Cum reduce un simplu cub de gheață pus pe ceafă anxietatea în câteva secunde?
Un cub de gheață pe ceafă pare, la prima vedere, un truc din social media.
Somnul profund redus crește proteina tau asociată cu Alzheimer
În fiecare noapte, când orașul se liniștește, în creier se aprinde lumina de „service”.