Au trecut 21 de ani de când Irina Reisler a spus „ajunge” și a făcut pasul care i-a schimbat nu doar silueta, ci întreaga viață. Era proaspătă mămică, cântărea 100 de kilograme și, într-un singur an, a slăbit aproape 50.
De atunci, și-a păstrat greutatea și a devenit pentru multe femei dovada că disciplina, când e dublată de răbdare, poate rescrie un destin. Recent, a marcat aceste două decenii cu un mesaj încărcat de recunoștință și luciditate. „21 de ani de când am luat decizia să scap de sută de kilograme.
20, de când am reușit să slăbesc aproape 50 de kilograme. În fiecare vară, la final de iunie, sărbătoresc a doua mea viață”, a scris ea, adăugând că nu a fost vorba doar despre cifrele de pe cântar, ci despre o schimbare cu bătaie lungă: „nu doar greutatea s-a schimbat, ci… totul”.
În 2004, povestea Irinei a stârnit interesul public. A urmat regimul clinicii Mayo, un program strict de 13 zile, pe care l-a făcut cunoscut fără rezerve, explicând pas cu pas cum a procedat. A vorbit deschis, în emisiuni și interviuri, pe site-ul ei și în cartea „De la 100, la 50 de kilograme.
Vreau, pot, fac, pentru că merit!”, despre tot ceea ce a însemnat drumul ei: de la planul alimentar și menținerea pe termen lung, la regulile de la care spune că nu s-a abătut în două decenii și până la mărturiile celor care au găsit inspirație în exemplul său.
„Am povestit de-a fir a păr, poate chiar cu prea multă sinceritate”, recunoaște. Regimul pe care l-a urmat presupunea o repetare săptămânală a unui meniu auster, cu combinații simple în primele zile: cafea dimineața, ouă fierte, spanac, carne de vită la grătar, salată verde sau țelină fiartă.
Rigoarea a fost cuvântul-cheie, iar disciplina, instrumentul care a transformat un plan de scurtă durată într-un nou mod de a trăi. Astăzi, Irina spune clar că nu mai vrea să vorbească despre dietă, ci despre resorturile lăuntrice care fac posibilă orice schimbare.
„Astăzi, nu despre regim vreau să scriu aici, ci despre puterea de a ne împlini orice vis. […] Putem reuși orice ne propunem!”, notează ea. Iar mesajul se leagă firesc de ideea care i-a ghidat anii din urmă: respectul de sine ca început al oricărei transformări.
„Trebuie doar să facem tot ce ține de noi, în favoarea noastră. Trebuie doar să ne iubim, să ne respectăm, să ne descoperim, să ne înțelegem, să avem răbdare cu noi, să investim în noi, să ne dăruim timp și bucurie.
Să facem totul pentru noi – pentru că merităm – cu recunoștință pentru tot ceea ce suntem, pentru tot ce avem și pentru tot ce putem. Inima sus! Deschideți-vă aripile și ridicați-vă visurile spre împlinire! Limita e cerul. Să aveți o săptămână minunată, cu tot ce doriți și cu tot ce iubiți!”
