Este oțetul de mere un remediu natural pentru gastrită?

Este oțetul de mere un remediu natural pentru gastrită?

Arsurile la stomac și gastrita sunt afecțiuni digestive comune care pot afecta calitatea vieții. Acestea sunt cauzate de inflamația mucoasei stomacale sau de refluxul acid, iar simptomele variază de la disconfort ușor la dureri intense.

Oțetul de mere este un remediu natural care poate ameliora aceste probleme. Deși este ușor acid, oțetul de mere poate contribui la reglarea acidității gastrice. Atunci când stomacul produce prea puțin acid, organismul încearcă să compenseze, ceea ce poate duce la arsuri și reflux.

Oțetul de mere ajută la echilibrarea nivelului de acid din stomac și susține o digestie eficientă. Printre beneficiile oțetului de mere pentru sănătatea digestivă se numără reglarea pH-ului gastric, menținând un nivel optim de aciditate și prevenind refluxul și disconfortul gastric.

De asemenea, are proprietăți antimicrobiene, putând combate bacterii precum Helicobacter pylori, o cauză principală a gastritei. Oțetul de mere îmbunătățește digestia prin stimularea producției de enzime digestive, reducând balonarea și senzația de greutate după mese.

Contribuie și la susținerea florei intestinale datorită probioticelor naturale pe care le conține. Pentru a evita iritațiile stomacale, oțetul de mere trebuie diluat și consumat cu moderație.

Se recomandă amestecarea a 1-2 lingurițe de oțet de mere într-un pahar cu apă călduță și consumarea soluției cu 15-30 de minute înainte de masă. Nu trebuie depășită doza recomandată și se recomandă evitarea consumului zilnic pe termen lung fără pauze.

Oțetul de mere poate fi benefic în cazuri ușoare, dar nu este recomandat în cazuri severe de reflux gastroesofagian, ulcer gastric sau gastrită avansată. Dacă simptomele persistă sau se agravează, este necesară consultarea unui medic.

Distribuie articolul

Lasă un comentariu