Roxana Ciuhulescu, recunoscută pentru dinamismul ei, continuă să uimească la 44 de ani cu o condiție fizică remarcabilă și o disciplină de invidiat. Într -un interviu pentru Unica, vedeta a detaliat obiceiurile care o ajută să se mențină în formă, echilibrând cariera și viața de familie.
Aspectul fizic de excepție nu este rezultatul unei diete stricte, ci al unui stil de viață echilibrat, unde sportul joacă un rol esențial. Roxana derulează antrenamente cardio de intensitate mare și frecventează clase de cycling, unde poate arde până la 700 de calorii pe oră.
Metabolismul său bun este ajutat de efortul fizic regulat. Alimentația, de asemenea, este o preocupare majoră pentru Roxana. Evită mâncarea de tip fast-food și dulciurile, concentrându-se pe salate, grătar și supe. Meniul său exclude carnea de miel și porc, cu excepția sărbătorilor de iarnă.
Problema cu mâncarea procesată a devenit evidentă după un episod neplăcut în care a experimentat disconfort. Consumul unui pahar de apă cu lămâie dimineața pe stomacul gol este un alt obicei al său, cu efecte alcalinizante și energizante.
Roxana a reflectat și asupra trecutului său, menționând experiența de a poza pentru Playboy în 2001 ca fiind una semnificativă, dar neavând intenția de a o repeta. La 23 de ani, acest lucru i-a oferit notorietate și mijloace financiare importante.
Fără retușuri și Photoshop, acea perioadă rămâne o amintire. Astăzi, cu 44 de ani și familia alături, nu ar repeta decizia. Roxana Ciuhulescu evidențiază cum un stil de viață sănătos și moderat, combinat cu alegeri alimentare conștiente și activitate fizică constantă, pot oferi rezultate de durată.
Devotamentul său este o inspirație pentru femeile care își doresc să se simtă bine în pielea lor, indiferent de vârstă.
