Teodora Stoica, fiica lui Mihai Stoica, trăiește astăzi o perioadă marcată de un echilibru profund, o stare atinsă după o luptă care i-a redefinit integral prioritățile vieții.
La vârsta de doar 24 de ani, Teodora a primit un diagnostic cutremurător: o formă agresivă de cancer, cu metastaze localizate la plămâni și coloana vertebrală. Confruntată cu un prognostic de o gravitate extremă, tânăra a ales o cale diferită după vindecarea sa.
Decizia a fost una profund personală, ghidată de credință și de o reorientare radicală a stilului său de viață. Teodora a mărturisit că apropierea de divinitate a reprezentat elementul central care i-a oferit echilibrul și forța necesare în acele momente dificile.
În paralel, și-a regândit complet regimul alimentar, rutina zilnică și metodele de gestionare a stresului. Astăzi, la 31 de ani, ea subliniază importanța esențială a unui stil de viață sănătos pentru menținerea stării sale de bine.
Unul dintre cele mai semnificative aspecte ale transformării sale vizează alimentația. Teodora a eliminat complet anumite alimente pe care le consideră nocive și a adoptat un regim simplu, dar riguros.
Explică faptul că, deși consumă carne, evită, de exemplu, orezul, din cauza efectului său de creștere rapidă a glicemiei. Nu se numără printre amatorii de carne de porc sau miel, alegând să nu consume miel nici măcar de Paște.
Meniul său zilnic este, așa cum îl descrie chiar ea, unul similar cu cel al copiilor, bazat preponderent pe piept de pui, preparat neapărat fără grăsime. În general, evită pe cât posibil grăsimea și zahărul.
Astfel, chiar și în perioadele tradiționale, cum este Paștele, optează pentru alternative mai ușoare, înlocuind carnea de miel cu piept de pui, gătit simplu și fără adaos de grăsimi.
Pe lângă o dietă atent structurată, sportul joacă un rol important în rutina sa cotidiană, deși nu ocupă primul loc în ierarhia priorităților. În prezent, Teodora se concentrează pe dezvoltarea unei platforme de wellness, pe care o consideră o provocare și un proiect esențial.
Această platformă este concepută ca un sprijin pentru femeile care, asemenea ei la un moment dat, se simt copleșite și nu știu de unde să înceapă un proces de schimbare.
Obiectivul său este de a le ghida treptat, oferind planuri alimentare și antrenamente realizabile acasă, fără a pune presiune suplimentară.
În ceea ce o privește, activitatea fizică se situează pe locul al doilea, după angajamentele profesionale, iar viața socială are o pondere mai redusă în programul său actual.
