Pielea din jurul ochilor este cea mai subțire de pe față – și cea mai des lăsată fără protecție. De teamă că o cremă cu SPF ar putea irita zona, mulți aplică produsul doar pe frunte, obraji și nas, lăsând colțurile externe, sprâncenele și regiunea de sub ochi complet descoperite.
Razele UV lovesc zilnic acest țesut fragil, favorizând ridurile fine, pierderea elasticității și petele pigmentare. Dacă o formulă obișnuită ustură, există variante speciale pentru ten sensibil sau create exclusiv pentru zona ochilor. Iar ochelarii cu protecție UV nu fac decât să întregească scutul.
Urechile sunt, poate, cele mai ignorate. Le lași afară la plimbare, pe bicicletă, la plajă – și totuși, dermatologii avertizează de ani întregi că aici apar frecvent leziuni solare. Partea superioară, lobii și spatele urechilor rămân neacoperiți mai ales când porți părul scurt sau prins.
O cantitate mică de SPF aplicată dimineața poate face diferența între o arsură și o piele sănătoasă. Linia dintre frunte și păr intră și ea pe lista neagră. Mulți o sar cu grijă, de teamă să nu încarce sau să ungă părul.
Consecințele nu întârzie: roșeață, descuamare, iar pe termen lung, pete pigmentare. Riscul crește la cei cu păr rar sau cărare lată. O soluție simplă: spray-urile cu SPF sau pudrele speciale pentru scalp. Iar într-o zi lungă de soare, pălăria rămâne cea mai eficientă armă.
Cantitatea contează la fel de mult ca SPF-ul
Nu doar zonele uitate sunt problema. Cantitatea de produs contează la fel de mult. Pentru față și gât, dermatologii recomandă o cantitate echivalentă cu două linii de cremă pe lungimea a două degete. Mai puțin înseamnă un nivel real de protecție mult sub cel scris pe ambalaj.
Dacă transpiri, intri în apă sau stai mult afară, reaplici la fiecare două ore. Cei care rămân în birou toată ziua pot scăpa cu o singură aplicare matinală, dar orice ieșire mai lungă în soare necesită un nou strat.
Razele UV pătrund chiar și prin nori
Razele UV nu țin cont de nori. O parte din radiații străbat stratul de nori și ajung la piele chiar și când mergi pe stradă, conduci mașina sau stai lângă o fereastră.
De aceea, pentru uz zilnic, dermatologii recomandă cel mai frecvent SPF 30 sau SPF 50, în funcție de tipul de piele și de timpul petrecut afară. Câteva secunde în plus dimineața, aplicate corect, pot încetini semnele fotoîmbătrânirii și pot reduce efectele acumulate de ani de expunere repetată.
