Somnul joacă un rol crucial în sănătatea noastră generală, deoarece reflectă starea noastră de bine. Diferite afecțiuni de sănătate ne pot perturba tiparele de somn, ceea ce face dificilă obținerea unui somn odihnitor. Dezechilibrele hormonale pot avea un impact semnificativ asupra somnului nostru.
De exemplu, o scădere a nivelului de melatonină, hormonul care ne reglează ceasul intern, poate duce la insomnie. În mod similar, nivelurile scăzute de progesteron pot perturba ciclul de somn profund, ceea ce duce la probleme precum insomnia, transpirațiile nocturne și apneea de somn.
Monitorizarea nivelurilor hormonale prin analize de sânge și luarea în considerare a unei terapii de substituție hormonală poate ajuta la ameliorarea acestor probleme. Diabetul de tip 2 poate contribui, de asemenea, la tulburările de somn din cauza nivelului instabil de zahăr din sânge.
Aceste fluctuații pot provoca insomnie, oboseală și pofte de foame crescute. De asemenea, persoanele cu tensiune arterială ridicată pot avea insomnie ca simptom al afecțiunii lor. Monitorizarea regulată a nivelului tensiunii arteriale și solicitarea de sfaturi medicale pot ajuta la rezolvarea problemelor de somn legate de hipertensiune arterială.
Dezechilibrele tiroidiene, cum ar fi hipertiroidismul, pot, de asemenea, să interfereze cu somnul. Producția excesivă de hormoni tiroidieni poate duce la schimbări de dispoziție, anxietate și dificultăți în a adormi și a rămâne adormit.
Testele de sânge pot ajuta la determinarea nivelului hormonilor tiroidieni și pot ghida tratamentul adecvat pentru a gestiona tulburările de somn cauzate de problemele tiroidiene.