Un simplu centimetru de croitorie poate fi primul semnal de alarmă pentru o cascadă de boli grave. Medicul cardiolog Gheorghe Cerin atrage atenția că măsurarea taliei la nivelul ombilicului poate indica nu doar un risc cardiovascular, ci și o vulnerabilitate în fața bolii Alzheimer.
Legătura dintre inimă și creier este mai profundă decât s-ar crede. Factorii care strică vasele de sânge – diabetul, obezitatea, fibrilația atrială, arteriopatiile sau accidentele vasculare – perturbă și circulația la nivel cerebral.
Iar acest dezechilibru accelerează degradarea neuronilor, punând terenul pentru demență.
Pragurile periculoase ale taliei
În cabinet, medicul vede adesea pacienți tineri, sub 65 de ani, la care cauza genetică nu poate fi ignorată. De aceea, primul semn de întrebare vine din istoricul familiei: a avut cineva demență senilă?
Dacă da, al doilea pas este să te uiți la propriul stil de viață – la fumat, la grăsimile din sânge, la alcoolul concentrat. Și la traume sau depresie, care se numără printre factorii favorizanți. Cel mai simplu test , spune doctorul, se face acasă, fără aparate complicate.
Dacă talia unui bărbat depășește 94 de centimetri, iar a unei femei 80 de centimetri, apare elementul-cheie pentru sindromul metabolic.
Iar acesta este un adevărat pachet de boli: tensiunea arterială crește, colesterolul și trigliceridele o iau razna, acidul uric urcă, glicemia se dezechilibrează – și, în timp, apare diabetul de tip 2.
Inflamația cronică alimentează neurodegenerarea
Nu toate aceste afecțiuni vin deodată. Dar cu cât vârsta trece de 50 de ani și grăsimea abdominală devine mai evidentă, riscul se amplifică. Țesutul gras acumulat în jurul organelor interne secretă substanțe proinflamatorii – citokine – care alimentează inflamația cronică.
Exact această inflamație este puntea dintre metabolism și neurodegenerare. Vestea bună? Schimbarea alimentației și pierderea masei grase pot inversa tabloul.
Medicul afirmă că atunci când grăsimea abdominală dispare, dispar, de multe ori, și cele cinci boli asociate – hipertensiunea, colesterolul, trigliceridele, glicemia și acidul uric – fără tratament sau cu unul minimal. Renunțarea la fumat și controlul zahărului sunt elemente esențiale.
Prevenția, subliniază specialistul, nu poate fi lăsată doar pe seama neurologilor și psihiatrilor. Este nevoie de o colaborare largă, care să înceapă din timp: medicii de familie, interniștii, cardiologii trebuie să fie atenți la pacienții peste 60–65 de ani.
Pentru că un centimetru în plus la talie poate fi primul indiciu al unui drum lung, pe care creierul și inima îl parcurg împreună.
