Cu toate acestea, este important să ne amintim că expunerea la soare necesită o vigilență deosebită pentru a ne proteja pielea de efectele nocive ale razelor UV. Din păcate, unele persoane folosesc produse nepotrivite care pot crește riscul de arsuri solare dureroase, leziuni ale pielii și chiar cancer de piele.
1) Uleiurile vegetale și grăsimea de muls: produse nepotrivite pentru expunere
Utilizarea uleiurilor vegetale, cum ar fi uleiul de măsline, monoi sau uleiul de cocos înainte de expunerea la soare este o practică obișnuită. Cu toate acestea, aceste produse nu oferă o protecție fiabilă și pot chiar intensifica razele UV periculoase, acționând ca o lupă. Acest lucru crește considerabil riscul de arsuri solare, de leziuni cutanate pe termen lung și de cancer de piele, inclusiv melanom. Uleiurile esențiale, în special cele pe bază de citrice, ar trebui, de asemenea, evitate. Cu toate acestea, este posibil să se utilizeze uleiuri solare cu protecție ridicată pentru a se proteja împotriva soarelui sau să se aplice aceste uleiuri vegetale după bronzare pentru a hrăni părul și a calma pielea.
2) Parfumurile și produsele alcoolice: incompatibile cu soarele
Produsele parfumate și unele produse de îngrijire corporală conțin substanțe fotosensibilizante, cum ar fi alcoolul și uleiurile esențiale, care pot provoca reacții cutanate și alergii atunci când sunt expuse la soare. Aceste produse pot crește sensibilitatea pielii și riscul apariției petelor pigmentare. Produsele de înfrumusețare care conțin alcool, cum ar fi deodorantele, pot provoca, de asemenea, iritații și mâncărimi pe pielea expusă la soare. Cel mai bine este să folosiți brume de parfum fără alcool și produse fără alcool pentru a evita aceste probleme.
3) Evitați berea înainte de expunerea la soare
Pe rețelele de socializare circulă o tendință privind utilizarea berii pentru a obține un bronz mai rapid și mai intens, cunoscut sub numele de „bronzarea cu bere”. Cu toate acestea, este important de subliniat faptul că această practică nu este recomandată de experții în dermatologie. De fapt, berea este un alcool care poate exacerba efectele nocive ale soarelui asupra pielii prin deshidratarea acesteia și creșterea riscului de arsuri solare. Așadar, cel mai bine este să evitați această metodă și să vă protejați corespunzător de soare.
4) Evitați produsele pe bază de citrice înainte de expunerea la soare
Citricele, cum ar fi lămâile, conțin compuși fotosensibili care pot provoca reacții cutanate precum mâncărimi, roșeață sau erupții cutanate atunci când sunt expuse la soare. Prin urmare, vă sfătuim să nu aplicați citrice pure sau produse pe bază de citrice înainte de expunerea la soare. Amestecul de ulei de măsline și lămâie, care este foarte popular pe rețelele de socializare, ar trebui, de asemenea, evitat, deoarece poate provoca deteriorarea pielii. Este important să ne amintim că, chiar dacă ceva este natural, asta nu înseamnă neapărat că este sigur pentru pielea ta.
5) Exfolianți și scruburi: niciodată înainte de plajă
Exfolianții și exfoliantele sunt adesea recomandate pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii și pentru a prelungi bronzul. Cu toate acestea, este esențial să le folosiți la momentul potrivit. Exfolierea face pielea mai sensibilă la soare prin îndepărtarea straturilor protectoare superioare. Prin urmare, este de preferat să folosiți aceste produse cu cel puțin 24 de ore înainte de expunerea la soare pentru a permite pielii să se refacă. Mai mult, este important să nu folosiți exfoliante pe pielea arsă de soare.
6) Retinol și ingrediente fotosensibile
Anumite ingrediente active utilizate în mod obișnuit în produsele anti-îmbătrânire și de îngrijire a pielii, cum ar fi retinolul, acidul glicolic și alfa-hidroxi-acizii (AHA), pot face pielea mai sensibilă la soare și pot crește riscul de arsuri și iritații ale pielii. Prin urmare, este important să citiți cu atenție etichetele produselor pentru a vă asigura că acestea nu prezintă niciun risc atunci când sunt expuse la soare. În cazul în care se utilizează un produs care conține aceste ingrediente, cel mai bine este să îl aplicați numai seara, să vă spălați bine pe față în dimineața următoare și să folosiți o protecție solară generoasă pe zonele tratate.
7) Autobronzantele și produsele colorate: înșelătoare!
Autobronzantele vă pot oferi o strălucire bronzată fără să vă expuneți direct la soare. Cu toate acestea, nu oferă nicio protecție împotriva razelor UV. Prin urmare, este important să nu vă expuneți la soare imediat după utilizarea produselor autobronzante, deoarece pielea dumneavoastră rămâne vulnerabilă la efectele nocive ale razelor UV. Chiar și pe o piele deja bronzată sau mată, este esențial să folosiți o cremă solară cu filtru UVA și UVB pentru o protecție optimă. Nu ar trebui să vă bazați doar pe protecția solară care se găsește în produsele colorate, deoarece aceasta este adesea diluată în formulă și nu oferă o protecție suficientă.