Regula celor 19°C, odată un etalon indiscutabil al confortului termic în locuințe, stabilită în contextul crizei petroliere din anii ’70, este astăzi privită cu alți ochi de experții în eficiență energetică.
Ceea ce fusese multă vreme considerat norma standard, se dovedește a fi, în prezent, depășit și, mai ales, insuficient pentru cerințele vieții moderne. De ce, se întreabă mulți, nu ar mai fi 19°C o valoare adecvată pentru o casă?
Specialistul în managementul energiei, Nick Barber, lămurește acest aspect, explicând că „valoarea de 19 grade a fost, de fapt, un compromis economic, nu o măsură reală a confortului termic”.
În acea perioadă, prioritatea absolută era reducerea consumului de combustibil, mai puțin crearea unui climat interior cu adevărat plăcut. Situația s-a schimbat radical.
Grație progreselor tehnologice, a izolațiilor moderne și a construcțiilor tot mai eficiente energetic, controlul temperaturilor a devenit mult mai precis. Prin urmare, specialiștii consideră că 20°C reprezintă noul standard optim pentru încăperile în care oamenii petrec cel mai mult timp.
Chiar dacă un singur grad ar putea părea o diferență insignifiantă, impactul său asupra percepției confortului este considerabil. Brad Robertson, expert în sisteme de încălzire, citat de blic.rs, subliniază că „la 19°C, multe persoane percep o ușoară senzație de frig”.
El adaugă că nu doar temperatura aerului contribuie la confortul termic, ci și alți factori esențiali, precum umiditatea ambientală, calitatea ventilației, nivelul de activitate fizică al fiecăruia și chiar vestimentația adoptată.
Adoptarea unei temperaturi de 20°C aduce cu sine beneficii suplimentare notabile, atât pentru sănătatea locatarilor, cât și pentru integritatea locuinței.
Cercetările recente indică faptul că la această valoare, organismul uman își menține cu mai multă ușurință temperatura corporală normală de 37°C, aspect crucial mai ales în condiții sedentare, cum ar fi lucrul de acasă.
Pe lângă confortul personal, o temperatură stabilă de 20°C joacă un rol preventiv semnificativ împotriva formării condensului și a dezvoltării mucegaiului, probleme frecvente în spațiile mai răcoroase și insuficient ventilate.
Recomandările moderne, departe de a impune o temperatură uniformă în întreaga casă, pun acum accent pe adaptarea inteligentă a climatului termic în funcție de destinația și specificul fiecărei încăperi.
Astfel, în camera de zi și în spațiile principale, unde activitățile sunt diverse și se petrece cea mai mare parte a timpului, o temperatură de aproximativ 20°C asigură un confort constant și optim.
Dormitorul, sanctuarul dedicat odihnei, beneficiază cel mai mult de o valoare cuprinsă între 16 și 18°C, favorizând un somn profund și reparator.
Baia, un spațiu unde senzația de căldură este esențială mai ales după duș, necesită o temperatură de aproximativ 22°C pentru a evita orice senzație neplăcută.
În contrast, holurile și coridoarele pot fi menținute la circa 17°C, o valoare suficientă pentru a asigura o tranziție termică plăcută și eficientă între diferitele zone ale locuinței.
