Dieta

Ce sunt carbohidrații și în ce alimente se găsesc

Te întrebi ce sunt carbohidrații și în ce alimente se găsesc? Carbohidrații sunt zaharurile, amidonul și fibrele care se găsesc în fructe, cereale, legume și produsele lactate. Carbohidrații sunt adeseori prezentați drept maligni în cadrul